Jdi na obsah Jdi na menu
 


TJ Sokol Tovačov, z.s. informuje:

Rozvrh cvičebních hodin ve sportovní hale v roce 2016 - 2017
 

ŽÁDOST NA PŘEDSEDY (POPŘ. ZÁSTUPCE) JEDNOTLIVÝCH ODDÍLŮ TJ SOKOL TOVAČOV, z.s. - v rámci zachování aktuálnosti údajů na této webové prezentaci je nutná aktivní spolupráce. Veškeré změny, žádosti o doplnění údajů či publikaci pozvánek na vaše oddílové akce zasílejte na jarek.pazdera@centrum.cz.

 

Oddíl stolního tenisu informuje:

Rozpis zápasů a výsledky našich týmů v sezoně 2016-2017:

Krajský přebor I. třídy - Tovačov A - výsledky a tabulka
Regionální přebor I. třídy - Tovačov B - výsledky a tabulka
Regionální přebor II. třídy - Tovačov C - výsledky a tabulka


Oddíl kopané informuje:

Průběžné výsledky našich týmů v sezoně 2016 - 2017:

Muži - I.B třída, skupina A: - výsledky + tabulka
Muži "B" - okresní soutěž, skupina A: výsledky + tabulka
Starší dorost - krajská soutěž, skupina A: - výsledky + tabulka

Okresní přebor starších žáků: - výsledky + tabulka
Okresní přebor mladších žáků: - výsledky + tabulka
Okresní přebor mladších přípravek, skupina B: - výsledky + tabulka


Oddíl ledního hokeje informuje:

Výsledky HC TJ Sokol Tovačov v sezoně 2016 - 2017:

Kroměřížská amatérská hokejová liga: - výsledky + tabulka


Oddíl šachu informuje:

Výsledky TJ Sokol Tovačov v sezoně 2016 - 2017:

Oblastní přebor Olomouckého kraje - jih: - výsledky

 

Oddíl jachtingu informuje:

 

Pozvánka na akci: Pohodová sobota

30. 10. 2016

Zveme všechny příznivce cvičení na další ročník Pohodové soboty, kterou pořádáme ve spolupráci s TJ Sokol Tovačov ve sportovní hale v Tovačově 12.11.2016 od 8,30 hodin.

Těšit se můžete nejen na tradiční a velmi oblíbený aerobic a břišní pekáč s Olgou, ale i na posilovací cvičení s TRX systémem. TRX závěsný systém je jednoznačně nejpopulárnější nářadí pro funkční trénink posledních let. Jedná se o novou dimenzi tréninku celého těla s jedním jediným nářadím. S pomocí TRX zapojujeme všechny svalové skupiny, dokonce i ty, o kterých nevíme, že je máme. TRX přináší skvělé výsledky.

Při cvičení musíme neustále držet rovnováhu, čímž se aktivuje především stabilizační systém trupu. TRX buduje svalovou sílu, rovnováhu, flexibilitu. Vyzkoušet také můžete i hasya jógu, nebo-li jógu smíchu. Jóga smíchu je jedinečný koncept cvičení, který je založen na vědecky ověřeném faktu, že se každý může smát bez důvodu, vtipu, humoru, komedie či jiných vnějších podmínek. Smích se vyvolá pomocí speciál­ních cviků zvaných "smíchocviky", která jsou založena na skupinové dynamice, očním kontaktu a dětské hravosti.

Samotný princip spočívá v tom, že lidské tělo není schopno rozlišit simulova­ný a spontánní smích. Dopady smíchu simulova­ného jsou proto naprosto stejné jako u spontánního. Lidská mysl je schopná tento rozdíl poznat, tělo však nikoli. Kombinací hlubokých dechových technik a speciálních cviků se smíchem dochází k okysličení těla a mozku, což vede k příjemným pocitům, zdraví a uvolnění.

Čeká na vás také ochutnávka kraniosakrální jógy. Možná se ptáte, co to vlastně kraniosakrální jóga je. Jde o soubor cvičení odrážejících nejmodernější výzkumy vědy, ale také zařazuje starobylé ásany ve spojitosti s dechem. Uvolňuje fascie a používá i pomůcku pro dosažení klidového bodu. Chcete se cítit skvěle, klidní a vyrovnaní, přijímat přítomný okamžik? Tak právě tuhle jógu můžete s námi zažít.

Celé dopoledne jsou pro vás připraveny i masáže zad a šíje zdarma a ukázka zajímavého tvoření s korálky s lektorkou Vercini. Náušničky, náramky i náhrdelníky budou pro vás připraveny i k zakoupení.

pohodova_sobota_2016.jpg

 

Hodový turnaj mládeže

17. 9. 2016

fotbal_hodovy_turnaj_2016.jpg

 

Měsíc náborů 2016

16. 9. 2016

mesic_naboru_2016_m.jpg

 

Pozvánka na Tovačovské ráfek

15. 9. 2016

pozvanka_tovacovske_rafek.jpg

 

Cvičení pro zdraví 2016-2017

15. 9. 2016

cviceni_pro_zdravi_2016_2017.jpg