Odborníci varují před magnetickou bouří dnes a zítra.
Magnetická bouře na Zemi pokračuje od 10. října / koláž My
Dne 10. října začala na Zemi nová magnetická bouře a dnes, 11. října, bude pokračovat. Svědčí o tom údaje Britské geologické služby.
Dnes a v následujících dnech se na Slunci vyskytuje rychlý sluneční vítr, který je způsoben vlivem koronální díry. Počáteční účinky se mohou projevit již dnes a poté se objeví hlavní rychlý vítr.
Očekává se úroveň od aktivní po G1 – slabá magnetická bouře.
Meteoagentní data rovněž naznačují, že dnes a zítra se bude vyskytovat magnetická bouře. Index K se zvýší na 5, což značí slabou magnetickou bouři.
V příštích dnech se očekává malá magnetická bouře.Předpověď magnetické bouře na příští dny
Magnetické bouře – jak se chránit
Během magnetické bouře můžete pociťovat bolesti hlavy, nespavost, podrážděnost, kolísání krevního tlaku a celkovou slabost.
Pro snížení dopadu magnetických bouří odborníci doporučují více odpočívat a vyhýbat se nadměrné námaze. Je třeba chodit spát dříve, dodržovat spánkový režim a odmítnout nadměrnou fyzickou námahu. Je žádoucí odlehčit stravu – upřednostňovat zeleninu, ovoce, ryby, snížit množství kávy, alkoholu a tučných jídel.
Pro udržení vodní rovnováhy je vhodné pít více čisté vody, bylinných čajů nebo morseovky. Nervový systém pomohou stabilizovat procházky na čerstvém vzduchu a klidná dechová cvičení.
