Psychologové vysvětlují, proč je nebezpečné říkat tato slova.
Tyto věty říká manželka svému manželovi, když ho obviňuje ze všech potíží / foto depositphotos.com
Krize se v manželství stávají, ale když manželka neustále přehazuje veškerou vinu na manžela, stává se to nebezpečným signálem. Psychologové varují: zvyk obviňovat partnera z vlastních selhání ničí důvěru a prohlubuje konflikty, píše Vaše tango.
Proč manželky obviňují své manžele?
Důvodů může být mnoho, od obranných mechanismů a neochoty uznat vlastní odpovědnost až po skutečný pocit nedostatku podpory.
„Chcete-li být ve vztahu skutečně šťastní, musíte se věnovat sami sobě, nikoliv svému partnerovi,“ vysvětluje psycholog Jeffrey Bernstein.
11 typických obviňujících frází
Odborníci upozorňují na nejčastější fráze, které manželky používají, když svalují všechny problémy na své manžele:
1) „Za všechno můžeš ty“ – klasický způsob, jak se vyhnout odpovědnosti.
2) „Nikdy neposloucháš“ – naznačuje nedostatek pocitu, že jsi vyslyšen.
3) „Kdybys mě poslouchal, nic z toho by se nestalo“ – forma manipulace a gaslightingu.
4) „Nikdy jsi mě nepodpořil“ – obvinění z nedostatku pozornosti a pomoci.
5) „Ty jsi důvod, proč jsem tak nešťastná“ – nezdravé přesouvání štěstí pouze na partnera.
6) „Ty mi nerozumíš“ – signalizuje citové zhroucení vztahu.
7. „Jen mě využíváš“ – pocit, že se láska vytratila.
8 „Já jsem vždycky ten špatný“ – hra na oběť a obrácení rolí.
9) „Nikdy nic neuděláš dobře“ – přehnaná očekávání a neustálá kritika.
10) „Jsi tak zklamávající“ – způsob vyjádření nespokojenosti tím, že ji přenesete na partnera.
11. „Přála bych si, abys byl víc jako [кого-то другого]“ je nebezpečné přirovnání, které člověka znehodnocuje.
Neustálé obviňování vytváří začarovaný kruh: muž se cítí provinile a distancuje se, zatímco žena je ještě více přesvědčena, že „nesplňuje její očekávání“. V důsledku toho se konflikty stupňují a rozhovory se mění ve stížnosti.
Odborníci doporučují věnovat těmto větám pozornost jako poplašným signálům, které signalizují potřebu upřímného dialogu, nebo dokonce rodinné terapie.
