Psychologové se málokdy ptají, zda se páry vůbec hádají; vše nasvědčuje tomu, že konflikty jsou přítomny ve většině vztahů.
Konflikty v různých formách a měřítkách jsou přirozené / foto depositphotos.com
Existuje pět nejčastějších příčin hádek u párů ve vztazích. O tom ve svém článku pro Forbes píše americký psycholog Mark Travers s odkazem na průzkum YouGov 2022.
„Některé páry se hádají téměř neustále. Jiné raději mlčí, dokud se něco jako ztracená ponožka nezmění v referendum…… Konflikt v různých podobách a měřítkách je přirozený. Z tohoto důvodu se psychologové jen zřídka ptají, zda se páry vůbec hádají; všechny důkazy naznačují, že konflikt v té či oné podobě je přítomen ve většině vztahů. Dnešní výzkumníky spíše zajímá, kvůli čemu se páry hádají a proč tato témata vyvolávají silné emoce,“ řekl.
A pokračoval výčtem pěti nejčastějších „spouštěčů“ v moderních vztazích, od pátého po první místo z hlediska nepříjemnosti:
5. Rodina. Jedna z nejstarších a nejstálejších příčin neshod v romantických párech v historii. Spory se v jednotlivých párech liší v detailech, ale často jsou patrná společná témata. U některých jsou to rodiče partnera, u jiných rozdílné názory na výchovu.
4. Domácí povinnosti. Není překvapením, že domácí povinnosti jsou často uváděny jako jedna z hlavních příčin konfliktů v moderních vztazích. Je tomu tak již několik desetiletí a pravděpodobně tomu tak bude ještě dlouho.
3. Styl komunikace. Zajímavé je, že spory se neomezují na konkrétní téma. Záleží na tom, jak partneři o problémech diskutují. Rozdíly mohou vyvolat pocity nelibosti nebo nepochopení. V důsledku toho se spor často mění nikoliv v diskusi o problému, ale v hádku o způsobu, jakým je stížnost podána – tónem, načasováním, slovy.
Jaké jsou důvody pro stížnost?
2. Peníze. Další z nejčastějších příčin konfliktů, a to bez ohledu na výši příjmů manželů. Hádky o finance se málokdy týkají doslovných čísel na účtech. Častěji jsou odrazem obav partnerů o bezpečnost, svobodu a společenské postavení.
1. Tón komunikace. A nejčastější příčinou hádek není téma, ale tón, kterým partneři hovoří. Protože intonace vyjadřuje emoce silněji než slova, hádka často závisí na výšce tónu: vlídný nebo ostrý tón změní stížnost v konstruktivní diskusi nebo v útok.
Travers přitom cituje studii Nonverbal Communications in Close Relationships z roku 2022, která ukázala, že lidé jsou velmi citliví na neverbální signály: řeč těla, pohyby očí, vzdálenost mezi partnery a samozřejmě tón hlasu. Sarkasmus, povzdech, úšklebek nebo křik rychle vyvolávají reakci „ohrožení“.
Připomeňme, že dříve psycholog uvedl tři důležité rady, jak se „správně“ hádat ve vztahu.
